9 cách cải thiện trí nhớ (2)

Đừng nhầm lẫn giữa việc học vẹt và học thuộc lòng. Thay vì học máy móc như trong sách vở, bạn nên tự diễn đạt bằng chính ngôn từ của mình.

Học thuộc lòng

Đừng nhầm lẫn giữa việc học vẹt và học thuộc lòng. Thay vì học máy móc như trong sách vở bạn nên tự diễn đạt bằng chính ngôn từ của mình. Học như vậy sẽ giúp bạn tập trung hơn, giúp tăng trí nhớ và biết được bạn hiểu bài được bao nhiều phần trăm.

- Nhẩm lại bài trong lúc bạn đọc, ôn lại các bài ghi chép trong lớp và khi học.
- vĐối với các bài học cần ghi nhớ các chi tiết, học thuộc lòng sẽ mất thời gian nhiều hơn.
- Nếu trong quá trình nhẩm lại bài nhưng bạn luôn phải “nghía” qua bài học, điều đó cũng có nghĩa là bạn chưa hiểu bài đâu nhé. Nếu bạn có thể dễ dàng nói trôi chảy bài học, nghĩa là bạn đã ghi nhớ thành công rồi đấy!

Áp dụng các phương pháp ghi nhớ (Mnemonics) khi học từ vựng & sự kiện:

- Từ viết tắt: Ví dụ, từ “HOMES” sẽ giúp bạn ghi nhớ được 5 hồ lớn (Great Lake), đó là: Huron, Ontario, Michigan, Erie, Superior...

- Câu: Ví dụ, khi bạn phải học thuộc lòng các hóa trị của các chất, bạn có thể ghi theo cách sau: Bạc (Ag) có hoá trị là 108, hãy nhớ bắng cách liên tưởng 108 vị anh hùng Lương Sơn Bạc.

- Để viết đúng và tránh nhầm lẫn, nhất là trong các công thức toán bạn có thể đặt câu như: “Sin Đi Học ( Sin = Đối / Huyền);Cứ Khóc Hoài ( Cos = Kề / Huyền); Thôi Đừng Khóc ( Tan = Đối / Kề); Có Kẹo Đây ( Cotan = Kề/ Đối)”

- Bạn cũng có thể liên tưởng đến câu chuyện cười khi học bài để giúp bạn ghi nhớ lâu hơn.

Giúp bộ não bạn hoạt động đa năng

- Các bạn nên để bộ não tham gia nhiều hoạt động xen kẽ để ghi nhớ lâu hơn.
- Việc học đan xen đòi hỏi não bạn thực hiện phương pháp quy nạp, nhờ đó bạn có thể nhận ra các điểm giống và khác nhau giữa các ví dụ, để hiểu rõ hơn những nguyên tắc quan trọng và tập trung.
- Học đan xen buộc não bạn hoạt động nhiều hơn nhưng sẽ giúp bạn thi tốt.
- Bạn nên nghĩ ra nhiều hoạt động khác nhau trong suốt buổi học. Ví dụ, bạn có thể đọc sách giáo khoa, sau đó áp dụng lý thuyết vào các bài tập thực tế và cuối cùng bạn có thể ghi nhớ nhiều từ vựng hay công thức toán học, v.v.

Ôn tập ngay và đều đặn

Những buổi học lâu hơn sẽ hiệu quả đối với các môn học mang tính sáng tạo như vẽ, làm văn nhưng đa phần bạn nên chia đều buổi học trong thời gian ngắn và có giờ nghỉ lao xen kẽ (ví dụ, bạn nên học trong 50 phút và “ra chơi” trong 10 phút) . Bạn sẽ được học nhiều hơn nếu bạn học 3 ngày, mỗi ngày 1 tiếng đồng hồ thay vì học dồn một lúc, 3 tiếng đồng cho một ngày.

Ôn lại các tài liệu ghi chép ngay lập tức sau buổi học (hoặc ngày hôm sau).

Trong thời gian chuyển tiếp đến môn học khác, bạn nên nhớ lại các điểm chính trong bài học bạn vừa được nghe giảng.

Theo Muctim

01

Tháng 5/2025

THƯ NGỎ MIỄN TIỀN HỌC CHO LỨA HỌC SINH ĐẶC BIỆT 2014 - 2026

THƯ NGỎ MIỄN TIỀN HỌC CHO LỨA HỌC SINH ĐẶC BIỆT 2014 - 2026

THƯ NGỎ MIỄN TIỀN HỌC CHO LỨA HỌC SINH ĐẶC BIỆT 2014 - 2026

Thứ năm, 01 Tháng 5 2025 00:00 Viết bởi TRUONG MARIE
Thư ngỏ miễn tiền học cho lứa học sinh đặc biệt 2014 - 2026.
Xem thêm

30

Tháng 4/2025

ĐỘI TUYỂN MC2-VP GIÀNH HCB TẠI GIẢI BÓNG RỔ HỌC SINH TP. HÀ NỘI

ĐỘI TUYỂN MC2-VP GIÀNH HCB TẠI GIẢI BÓNG RỔ HỌC SINH TP. HÀ NỘI

ĐỘI TUYỂN MC2-VP GIÀNH HCB TẠI GIẢI BÓNG RỔ HỌC SINH TP. HÀ NỘI

Thứ tư, 30 Tháng 4 2025 00:25 Viết bởi TRUONG MARIE
Sáng 29/4, tại nhà thi đấu Thanh Trì, cuộc so tài giữa 2 đội tuyển xuất sắc nhất môn bóng rổ nam THCS thuộc giải thể thao học sinh phổ thông TP. Hà Nội đã mang đến màn trình diễn vô cùng kịch tính, cảm xúc.
Xem thêm

30

Tháng 4/2025

THẦY GIÁO MC XUẤT SẮC GIÀNH HCV CẦU LÔNG TP. HÀ NỘI

THẦY GIÁO MC XUẤT SẮC GIÀNH HCV CẦU LÔNG TP. HÀ NỘI

THẦY GIÁO MC XUẤT SẮC GIÀNH HCV CẦU LÔNG TP. HÀ NỘI

Thứ tư, 30 Tháng 4 2025 00:13 Viết bởi TRUONG MARIE
Thầy Đỗ Văn Hưng (GV Thể dục - Kiến Hưng) đã xuất sắc vượt qua hàng loạt vận động viên đến từ các quận, huyện trên địa bàn thành phố để “ẵm” huy chương Vàng (HCV) tại giải thể thao cán bộ, giáo viên, nhân viên ngành GD&ĐT Hà Nội năm học 2024 - 2025.
Xem thêm

29

Tháng 4/2025

Thực đơn tháng 5/2025

Thực đơn tháng 5/2025

Thực đơn tháng 5/2025

Thứ ba, 29 Tháng 4 2025 04:59 Viết bởi TRUONG MARIE
Thực đơn tháng 5/2025 của khối MG - TH - THCS.
Xem thêm

17

Tháng 4/2025

THÔNG BÁO SỐ 3 VỀ TUYỂN SINH VÀO LỚP 6 VÀ LỚP 10, NĂM HỌC 2025 - 2026

THÔNG BÁO SỐ 3 VỀ TUYỂN SINH VÀO LỚP 6 VÀ LỚP 10, NĂM HỌC 2025 - 2026

THÔNG BÁO SỐ 3 VỀ TUYỂN SINH VÀO LỚP 6 VÀ LỚP 10, NĂM HỌC 2025 - 2026

Thứ năm, 17 Tháng 4 2025 23:02 Viết bởi TRUONG MARIE
Thông báo số 3 về tuyển sinh vào lớp 6, lớp 10 năm học 2025 - 2026 của hệ thống giáo dục Marie Curie, Hà Nội.
Xem thêm